标准韩国语第三册——第10课-压力与疾病-课文

一 课文

韩国语

스트레스(stress)는 현대인들이 입에 달고 사는 말입니다.
스트레스는 적응하기어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장이나 불안 상대를 의미합니다.
요즘처럼 경쟁이 치열한 사회에서 사람들은 어쩔 수 없이 스트레스를 받습니다.
이런 긴장 상태가 오래 지속되면 심장병이나 불면증, 우울증 같은 질병으로 발전할 수있습니다.
따라서 스트레스를 제대로 관리하고 적절하게 해소하는 것이 매우 중요합니다.
스트레스가 쌓이면 병이 되지만,잘 활용하면 자신을 발전시키는 열쇠가 될수도 있기 대문입니다.

翻译：

压力（stress）是现代人经常挂在嘴边的词语。
压力指的是在适应困难环境时所感受到的心理上、身体上的紧张和焦虑状态。
在当今激烈竞争的社会中，人们无法避免地会受到压力的影响。
如果这种紧张状态持续时间较长，可能会导致心脏病、失眠、抑郁等疾病。
因此，正确管理和适当释放压力非常重要。
压力如果积累过多会导致疾病，但如果善加利用，也可能成为促进个人成长的关键

二 发音

• 第10课—发音